Como correr meus primeiros 100k?

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Depois de realizar grandes desafios pelo mundo,

bater recordes e conquistar várias vitórias,

resolvi transformar todo o meu conhecimento em treinamento.


Algumas conquistas

Arrowhead

Foram 135 milhas correndo na neve.

Triplo BR 135

Foram 405 milhas nas montanhas da Serra da Mantiqueira.

Double Badwater

Foram 270 milhas no Deserto dos Estados Unidos, mais conhecido como "Vale da Morte".

Triplo Desafio dos Anjos

Uma das ultra mais difíceis que já participei. Foram 705km nas monhtanhas de Minas Gerais.

Desafio Rio/Búzios

Desafio em que corri do Rio até Búzios em prol do INCA Voluntário.

Jungle Marathon Double

Foram 509km correndo dentro da Floresta Amazônica!


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Dia 06 de junho foi a primeira!

Tema: Como correr meus primeiros 100k!


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